首页 > 男士塑身 > 男士减肥 > 正文 >

网友支招:男生瘦胸的快速方法

时间:2012-06-29 11:08:46 2星| 来源:www.manyangyu.com | 责任编辑:惠子



男生拥有完美的胸部,也是吸引女生的一个部位之一,对于男生的胸部以结实为美,男生太胖的肉胸那就要瘦胸啦!男生瘦胸的快速方法,网友各说纷纭,大家一起来看看!

【男生瘦胸的快速方法】

网友一:早上进行适度的有氧运动,搭配瘦胸营养早餐

之前我的胸部肉肉,很想瘦胸,我的方法是在早上进行适度的有氧运动,如晨跑或游泳。再搭配瘦胸营养早餐:一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子。这样对于男生结实胸部很有效哦!

网友二:每天坚持跑步、锻炼胳膊

我是健身教练,告诉你个最简单最快速的瘦胸办法,跑步能锻炼到身体80%的肌肉,每次坚持跑40分钟,把心跳保持在110-140左右,再者就是锻炼胳膊,这样比列协调就是别人羡慕你了。加油!

男生瘦胸最快的方法,请点击下一页》》》》》


男生瘦胸的快速方法相关资讯
最有效的10个懒人减肥法
男士正确减肥方法让你减肥事半功
男人肚子大减肥方法让你告别大肚
降低食欲的最有效方法 减肥就要
男士减肥最快的方法分享
男士腹部减肥最快方法赶紧实行起
值得收藏的实用冬季减肥方法
学会大腿减肥最有效方法,告别大象
男士减肥知识之酸奶减肥法

【男士减肥】推荐

频道推荐
  • 2018春季男士小西装外套 谁穿都有型
  • 2018男生最潮短发发型 让你帅破天际
  • 2000元以内的魅族手机推荐
  • 男士纤维内裤 材质安全且放心
  • 怎么和上司相处 做好这六点即可









关于我们 | 免责声明 | 网站合作 | 联系我们 | 广告招租 | 意见反馈 | 招聘信息 | 网站地图-Rss最新-RssMap | 版权声明

联系邮箱:dayiw@163.com 网站备案:蜀ICP备13008752号-2

Copyright © 2011 - 2018 男人就是型(www.manyangyu.com) 版权所有