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4个秋冬季节补水小妙招

时间:2013-10-21 17:42:46 2星| 来源:www.manyangyu.com | 责任编辑:我帅我自豪



秋冬季节气候非常干燥,你的皮肤也跟着干燥发紧,甚至开裂,不但影响容貌,还会令你非常痛苦,想要避免以上的情况出现,那么就要懂得未雨绸缪,及时补水。

秋冬季节补水小妙招一、蔬果补水法

秋冬季节最为营养健康的补水方法就是多吃蔬菜和水果,补水的水果有:石榴、葡萄、苹果等,蔬菜则有:西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,多次这些蔬果能补充肌肤水分,保持皮肤弹性。

秋冬季节补水小妙招二、面膜加豆浆

将面膜纸放进豆浆里浸透,然后取出敷面,时间大概在15-20分钟左右即可,使用这个方法一个星期后你就能显明感觉自己的肌肤变得更加水润。而且此方法还有祛角质的作用。

秋冬季节补水小妙招三、饭蒸汽补水

要补水其实不需要太过麻烦,平时在家里熟饭的时候也可以补水,方法很简单,很多人家里有都电饭锅,等饭好了的时候打开盖子把脸放过去,电饭锅升起的大量水蒸气可以瞬间达到补水的效果,不过脸千万不要放太近了,操作不当可能会烫伤。

秋冬季节补水小妙招四、睡前泡脚

养好脚,不仅可以美化脚部皮肤,还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。泡脚也是一种美容方式。睡之前将脚放入温水浸泡15分钟左右,水要迈过脚踝。水温在45度左右为宜,加入几滴醋或薰衣草精油,还可以有安神的功效。

秋冬季节补水很重要,不要忽略一些技巧,有时候多做一些,就是有多做一些的好处。别人没做的事情,你做了,那效果肯定要比他好。

 

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