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新手爸爸须知:冬季怎样预防宝宝感冒

时间:2016-12-05 14:40:44 2星| 来源:www.manyangyu.com | 责任编辑:blue



冬季的气候寒冷干燥,且温差大,就连大人都很容易感冒,宝宝就更需要注意了。冬季怎样预防宝宝感冒?新手爸爸看过来!

冬季怎样预防宝宝感冒

(图片ID:9557599,预防感冒)

冬季预防宝宝感冒要做到以下几点:

1、穿衣要适量

寒冷的冬季,家长总是担心宝宝受凉,一味地给宝宝加衣服,其实宝宝的体温与成年人差不多,只是宝宝的体温调节中枢功能相较大人差一点,在过冷或过热时不能及时调节,宝宝的衣着只要比大人多一点就可以了,衣着不宜过厚,才利于小儿运动。

2、室内保持空气流通

即使是寒冷的冬季也一定要开窗通风,室内空气不流通,室内的微生物密度就会升高,一些致病菌和病毒很容易侵袭婴儿体内;而且氧气含量不足,二氧化碳过高,致使大人小孩的大脑供氧不足,引起头疼、发烧、精神萎靡、嗜睡等症状。

3、坚持户外活动

有些父母永远都担心孩子冻着,天气一凉,就不让宝宝出门,应该要多鼓励孩子出去锻炼身体,在阳光充足的时候带宝宝出外跑跑跳跳,让宝宝多运动就会增加活力,增强宝宝体质,提高抵抗力,或者去空气清新的地方呼吸一下新鲜空气,都有利于宝宝的健康。

4、合理饮食

除了辅食外,要适当补充富含维生素的食物,如新鲜蔬果、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止宝宝偏食及挑食,蔬菜、水果中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等,有效增强宝宝的抵抗力,适当时候吃点大蒜驱寒、杀菌,能有效的预防、治疗感冒。

5、多喝水

冬季异常干燥,要给宝宝多点喝水以补充体液,水保持身体滋润,加速人体的新陈代谢,及时清除体内的有害物质,适量地补充水分,还能防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病的发生。

以上就是本期的冬季怎样预防宝宝感冒的做法,新手爸爸一定要多加注意哦!

(本文由blue原创,谢绝转载!所属频道:http://www.manyangyu.com/html/nanrenshenghuo/)

 

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